性生活时突然硬不起来怎么办

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　　男人突然硬不起来怎么办?生活中有些男性发现自己在过性生活时，突然就硬不起来，这时候肯定很着急了，而越着急就越硬不起来。性生活中突然硬不起来这对于男人来说是既尴尬又痛苦的一件事情了。

　　性生活时突然硬不起来怎么办

　　1、夫妻生活过频、任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的"禁欲"-性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。

　　2、不良恶习、首先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，一些药物在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可"废掉"人的勃起能力。

　　3、身体素质、适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会"带走"很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

　　4、其他身体疾病、降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病，也就是临床上常说的器质性因素。