男性患上早泄好的建议

　　早泄是使男性感到痛苦的事件之一，尤其是对于有性伴侣的男性来说早泄可以说是对自己的一种侮辱，长时间的早泄会使男性失去自信，心情变的很压抑，也会产生一系列的家庭问题，甚至会导致家庭的破裂。

　　男性患上早泄好的建议？很多男性会患有早泄这样的问题，产生的原因也是各不相同，因素也太多，不过现在的男性发生这样的问题很多都是和现在的生活压力有很大的关系，还有就是和现在的生活习惯以及男性不爱惜自己，早泄这样的问题解决上一般都是要通过食补来进行，是一个比较漫长的过程。

　　生芡实和麦麸各适量，把它们先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

　　很多人都知道韭菜是有壮阳的作用，所以正确的食用韭菜。先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

　　还可以莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

　　男性患上早泄好的建议？产生早泄的原因是非常多的，有很多人是因为心里问题产生的比如说害怕性交，担心怀孕，还有心里紧张等等这些情绪都会造成早泄，还有就是过度的饮酒，过早的性生活等，针对不同的情况还是要选择不同的方法，以上粥品可以帮助调理。