硬度差_龟头软吃什么药好「深圳鹏程医院」

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       1、做心态调整

　　提高自己的性技巧，增强自信，消除性交焦虑;或是多和伴侣沟通，摆脱频繁硬不起来的情况;又或是寻求专业人士帮忙，对自己进行必要的心理因素分析、评估与疏导。

　　这适用于患有心理性勃起困难的男性。硬度差_龟头软吃什么药好

　　2、选择合适的时间房事

　　比如说，在早上醒来时，一般早上精力比较充沛，在半梦半醒的状态下也能消除心理压力导致的勃起障碍，有利于勃起障碍的治疗和恢复。

　　再比如，选择晚上89点进行性生活前，可以先洗个热水澡，让爱人给自己按摩背部或者大腿内侧等敏感部位，唤醒性欲，增进彼此的感情。

　　——这适用于3级硬度的男性。硬度差_龟头软吃什么药好

　　3、改变日常生活习惯

　　如，少抽烟、少喝酒、少熬夜、少纵欲等，像这些不良生活习惯的存在，对勃起功能都是有一定影响的。同时加强身体锻炼，如慢跑、游泳等都是可以提升身体素质，帮助远离勃起困难的。硬度差_龟头软吃什么药好