由于生活压力越来越大,加上人们不良的生活习惯和饮食习惯等的影响,很多男性都或多或少患有前列腺炎,主要表现在排尿方面。不过让许多男性朋友不清楚的是,前列腺炎不仅会影响了男性的正常生活,还可能会引发男人射精痛,严重者甚至容易导致心理疾病。
1、查明病因,治疗前列腺炎。要治疗射精痛,首先需要查明病因。一旦确诊,关键在于治疗前列腺炎。从病源开始治疗,只要治愈了前列腺炎,疼痛感自然就消失了,最终达到标本兼治的效果。常见的治疗前列腺炎的方法,有消炎、消肿、抗感染等药物,辩证施治的中医药或中成药辅助治疗等。
2、规律性事。频繁的性事容易刺激前列腺,导致前列腺过度充血,从而引发射精痛。男性在患病期间要有适度节制性欲,做到不禁欲、不纵欲,远离色情书刊或音像制品,减少性刺激,控制性冲动,避免前列腺长期处于充血状态;同时要戒除手淫,不要久坐等。
3、养成良好的生活习惯。前列腺患者要注意合理安排作息,加强体育锻炼,劳逸结合,不要熬夜;注意局部卫生清洁,可选择温水坐浴,穿着较为宽松的内裤,避免内裤过紧挤压前列腺。晚上睡觉时要注意保暖,避免受凉。
4、饮食清淡,忌口辛辣。长期的抽烟酗酒、使用辛辣刺激性食物都会刺激前列腺,从而加重病情。饮食应以清淡为主,逐渐戒除抽烟饮酒的习惯,不吃过于肥腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬果等。
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