深圳鹏程医院
很多男性朋友随着年龄的增长,经常感到自己容易疲惫劳累,小便无力刺痛等症状,很多男性都没把这些症状放在心上,其实这些症状都是前列腺炎发病的征兆。为了避免前列腺炎的困扰,在生活中男性朋友们一定要做好预防工作,以避免前列腺炎的发生。
一、戒酒和忌辛辣:因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈发生充血水肿从而诱发尿潴留,同时男性朋友在生活中还应少食辛辣刺激性食物,因为这些食物也会导致生殖器发生充血,并且导致痔疮、便秘等症状加重,从而压迫前列腺,导致排尿困难的情况加重。
二、多饮水:饮水不仅可以补上我们人体所需要的水分,同时还可以对尿道起到冲洗的作用,并且还可以稀释尿液减少尿液对尿道的刺激。但在夜间我们应该适当减少饮水,以避免睡后膀胱过充盈。
三、防寒:寒冷会导致病情加重,因此在生活中我们应该注意防守,并且还应避免感冒和上呼吸道感染等疾病发生。
四、避免久坐:男性朋友在生活中若是长期久会那么就会导致痔疮加重,同时久坐还会导致阴部充血,而导致排尿困难。因此在生活中应多参加一些文体活动,以减轻症状。
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