男性如何预防前列腺增生

　　男性如何预防前列腺增生

　　随着年龄的增长，前列腺会不断增生，逐渐压迫周围的尿道，导致尿液被阻塞。 随着人们的组织器官随着年龄的增长而开始衰退，预防前列腺增生，做好保健工作迫在眉睫。 但若能采取以下措施，对缓解病情、延缓发病将起到一定的作用。 

　　1.饮食要清淡易消化，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，减少前列腺充血的机会

　　2.预防前列腺增生，尽量少骑自行车，因为自行车座会压迫前列腺，加重病情

　　3.避免长时间憋尿，以免损伤逼尿肌功能，加重病情。 保持珍妮弗，避免担心和刺激，避免过度工作。 适度的体力活动有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环

　　4.预防前列腺增生，要及时治疗生殖系统感染，积极避免尿潴留的发生。 对于性生活，无论是有性生活还是禁欲都不能根据年龄和健康状况来确定

　　男性如何预防前列腺增生？代社会工作繁忙，生活节奏快，但很多年轻男性朋友没有时间检查身体，这让前列腺疾病乘虚而入。 为避免前列腺增生疾病，应积极做好预防工作，如有症状应当及时到医院就诊。